SOWA OPAC : Gminne Centrum Kultury i Biblioteka w Przyrowie

66 results

Book

In basket

rate

Kiedy nadejdą dobre wieści? / Kate Atkinson ; przełożyła Aleksandra Wolnicka. - Warszawa : Czarna Owca, 2015. - 429, [2] s. ; 21 cm. [S]

(Czarna Seria : kryminał)

Author

Atkinson Kate. Wolnicka Aleksandra. Tł.

Genre/Form

Literatura angielska Powieść kryminalna

Upalny letni dzień. Rodzina Joanny Mason wybiera się na leniwą przechadzkę wiejską ścieżką. Za chwilę życie Joanny zmieni się na zawsze… Trzydzieści lat później, noc. Były prywatny detektyw Jackson Brodie jedzie zatłoczonym pociągiem. Pogrążony w myślach nie przeczuwa, że jego podróż zostanie brutalnie przerwana… Po męczącym dniu 16-letnia Reggie chciałaby odpocząć przed telewizorem. Jednak spokojny wieczór przerywa przerażający dźwięk. Na szczęście Reggie jest z zasady przygotowana na wszelkie niespodzianki... Pewnego dnia losy tych trzech osób nieoczekiwanie się splatają. Perfekcyjnie skonstruowana opowieść o roli przypadku i przeznaczenia oraz o miłości i wielkiej tęsknocie. Książka obfituje we wstrząsające wydarzenia i dramatyczne zwroty akcji, ale w przeciwieństwie do klasyki gatunku nie zawsze daje ostateczne odpowiedzi, pozostawiając czytelnikowi miejsce na własne rozwiązania. Przy całej brutalności książka przynosi pociechę i odkupienie.

no availability information

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Filia w Sygontce

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czwarta małpa / J. D. Barker ; przełożyła Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik. - Warszawa : Czarna Owca, 2018. - 431, [1] strona ; 21 cm. [S]

Author

Barker J. D. Autor Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Seryjni zabójcy Pamiętniki i wspomnienia Chicago (Stany Zjednoczone)

Genre/Form

Powieść Thriller

Tajemniczy seryjny morderca zwany przez policję Zabójcą Czwartej Małpy sieje grozę wśród mieszkańców Chicago. Policja od lat bezskutecznie próbuje odkryć jego tożsamość. Przełomem w śledztwie jest wypadek, w którym pod kołami autobusu ginie pieszy. Prawdopodobnie to Zabójca Czwartej Małpy: przy zwłokach zostaje znalezione charakterystyczne pudełko z fragmentem ciała uprowadzonej ofiary. Detektyw Sam Porter w kieszeni marynarki mężczyzny znajduje pamiętnik. Musi wejść w umysł psychopaty, by zrozumieć jego zagmatwaną historię i odnaleźć ostatnią porwaną osobę. Zanim będzie za późno…

no availability information

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Filia w Sygontce

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sen nocy letniej / Arne Dahl ; przeł. Dominika Górecka. - Warszawa : Czarna Owca, 2013. - 421, [1] s. ; 21 cm.

(Drużyna A / Arne Dahl ; cz.6)

Author

Dahl Arne . Górecka Dominika. Tł. Dahl Arne (1963- ). Drużyna A 6

Genre/Form

Powieść szwedzka Powieść kryminalna

Szósta część cyklu o Drużynie A - jednostce specjalnej policji do zwalczania przestępczości międzynarodowej Zbliża się noc świętojańska, czas urlopów. Jednak Drużynę A czeka intensywny tydzień. Jednemu z członków zostaje zarzucone dawno popełnione przestępstwo, a Sztokholm nawiedza seria tajemniczych zdarzeń. Pracująca w Szwecji polska pielęgniarka ginie od uderzenia siekierą, dyrektor programowy stacji telewizyjnej zostaje zastrzelony po premierze pilotażowego odcinka nowego reality-show, z głębin Riddarfjärden wypływa trup. Cała sprawa dotyka bezpośrednio policjantów z jednostki specjalnej.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Gorzka Mieczysław Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Laura Wilk (postać fikcyjna) Psycholodzy Trauma dziecięca Zwłoki Poszukiwania zaginionych Seryjni zabójcy Wrocław (woj. dolnośląskie)

Genre/Form

Powieść Kryminał

Komisarz Laura Wilk staje na czele grupy śledczej poszukującej brutalnego zabójcy nastolatek. To nie podoba się jej kolegom z wydziału kryminalnego. Mimo początkowych sukcesów, brak współpracy między policjantami komplikuje sytuację. Kiedy jeden ze śledczych zostaje zamordowany, komisarz Wilk uświadamia sobie, że problem jest o wiele poważniejszy, niż jej się początkowo wydawało. Maciej Lesiecki, psycholog współpracujący z policją, jest tak uwikłany w walkę z traumami z dzieciństwa, że nie dostrzega niepokojących zdarzeń, które nagle pojawiają się w jego życiu. Powoli traci kontrolę i jest coraz bardziej zagubiony. Nieoczekiwanie otrzymuje propozycję od nieznajomej kobiety. Ma znaleźć zwłoki zaginionej przed wielu laty młodej dziewczyny. Przyjmuje to zlecenie wierząc, że dzięki temu rozwiąże wszystkie swoje problemy. A sprawa ta nie jest prosta i niesie ze sobą wiele zagrożeń. Pomimo własnych problemów komisarz Wilk próbuje pomóc Lesieckiemu. Oboje wpadają w pułapkę. Muszą walczyć o życie w świecie, gdzie wrogowie pozostają wrogami, na przyjaciół nie można liczyć, a za rogiem czai się nieuchwytny zabójca.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

There are copies available to loan: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pogromca lwów / Camilla Läckberg ; przeł. Inga Sawicka. - Warszawa : Czarna Owca, 2015. - 428 s. ; 21 cm.

(Czarna Seria)

Author

Läckberg Camilla. Sawicka Inga. Tł.

Genre/Form

Powieść szwedzka Powieść kryminalna szwedzka

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

There are copies available to loan: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Thriller Psychologiczny)

(Złota klatka / Camilla Läckberg ; 2)

Author

Läckberg Camilla (1974- ). Autor Sawicka Inga. Tłumaczenie Läckberg Camilla (1974- ). Złota klatka

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura szwedzka

Subject

Kobieta Kariera Przemysł kosmetyczny Sztokholm (Szwecja)

Genre/Form

Powieść psychologiczna Thriller

Kobieca zemsta jest piękna i brutalna. Po zakończeniu toksycznego związku Faye zbudowała sobie nowe życie za granicą. Jej były mąż Jack odbywa karę więzienia, a firma Revenge odnosi sukcesy i właśnie ma wejść na rynek amerykański. Kobieta już myślała, że najgorsze ma za sobą, tymczasem jej egzystencja zostaje ponownie zagrożona. Ktoś usiłuje przejąć jej firmę i Faye musi wrócić do Sztokholmu. Z pomocą kilku innych kobiet walczy o uratowanie swego majątku, siebie i swoich najbliższych.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

There are copies available to loan: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Filia w Woli Mokrzeskiej

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dziewczyna, która igrała z ogniem / Stieg Larsson ; przeł. Paulina Rosińska. - Warszawa : Czarna owca, 2011 - 699, [1] s. ; 21 cm.

(Millenium / Stieg Larsson ; 2)

Author

Larsson Stieg Rosińska Paulina. Tł.

Subject

Literatura szwedzka

Genre/Form

Powieść kryminalna

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

There are copies available to loan: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet / Stieg Larsson ; przeł. Beata Walczak-Larsson. - Wyd. 1 popr. - Warszawa : Czarna Owca, 2011 - 633, [1] s. ; 21 cm.

(Millennium / Stieg Larsson ; t. 1)

Author

Larsson Stieg Walczak-Larsson Beata. Tł.

Genre/Form

Powieść szwedzka

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

There are copies available to loan: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Odwaga matki / Marie-Laure Picat przy współpracy Anne Berthod ; przeł. Karolina Sikorska. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 28, [1] s. ; 21 cm.

(Samo Życie)

Author

Picat Marie-Laure.

Subject

Picat, Marie-Laure Literatura francuska

Genre/Form

Powieść autobiograficzna

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

There are copies available to loan: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Filia w Sygontce

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Filia w Woli Mokrzeskiej

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Piotrowski Przemysław. Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Igor Brudny (postać fikcyjna) Romuald Czarnecki (postać fikcyjna) Policjanci Przestępstwa ze szczególnym okrucieństwem Zabójstwo seryjne Zielona Góra (woj. lubuskie ; okolice)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Zieleniogórskie lato przerywa kolejna zbrodnia. Prokurator Brunon Koterski zostaje bestialsko okaleczony i zamordowany. W tym samym czasie w Warszawie komisarz Igor Brudny otrzymuje pamiątkę z przeszłości. Pod nieobecność emerytowanego inspektora Romualda Czarneckiego sprawę przejmuje prokurator Arleta Winnicka. Zainscenizowane miejsce zbrodni, wybór ofiary i brak śladów nie pozostawiają żadnych wątpliwości. Morderca jest brutalny, nieprzewidywalny i świetnie panuje nad sytuacją. Bardzo szybko daje śledczym do zrozumienia, że żadne z nich nie może czuć się bezpiecznie. Szykuje się najtrudniejsza sprawa w ich karierze. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

There are copies available to loan: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Tajemnice Amy Snow / Tracy Rees ; przekład Tomasz Wyżyński. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 503, [1] s. ; 20 cm. [S]

Author

Rees Tracy. Autor Wyżyński Tomasz. Tł.

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Genre/Form

Powieść angielska

Wczesnowiktoriańska Anglia. Amy, porzucona jako noworodek w śnieżnej zaspie, trafia do pobliskiego dworu w Hatville, lecz właściciele wspaniałej posiadłości i zatrudnieni w niej służący okazują się zimni i niegościnni. Jedyną jej przyjaciółką jest dziedziczka, olśniewająca Aurelia Vennaway, która znalazła małą Amy w śniegu. Kiedy Aurelia umiera w młodym wieku, dziewczyna jest zrozpaczona. Wtedy znajduje ostatni podarunek od Aurelii - plik listów z zaszyfrowaną wiadomością. Siedemnastoletnia Amy wyrusza w podróż po Anglii, aby odnaleźć skarb. Jeśli odkryje tajemnicę, zmieni całe swoje życie.

no availability information

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Filia w Sygontce

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Retoryka codzienna : poradnik nie tylko językowy / Aneta Załazińska, Michał Rusinek. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 280 s. : rys. ; 24 cm

Author

Załazińska Aneta. Rusinek Michał (1904-2001)

Subject

Retoryka

Genre/Form

Poradniki dla nauczycieli

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia Przyrów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 80 /Cz. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mężczyzna, który gonił swój cień / David Lagercrantz. - Warszawa : "Czarna Owca", 2017. - 419, [2] strony ; 21 cm.

Author

Lagercrantz David (1962- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura szwedzka

Genre/Form

Powieść Thriller Kryminał

Lisbeth Salander, dziewczyna, która igrała z ogniem, nigdy w pełni nie odkryła, kto stał za koszmarem jej dzieciństwa. Gdy Holger Palmgren opowiada jej o starych dokumentach, Lisbeth czuje, że nareszcie ma szansę poznać całą prawdę o machinie, która zniszczyła jej rodzinę. Jednak im bliżej jest rozwiązania tajemnicy, tym większe grozi jej niebezpieczeństwo. Wraz z Mikaelem Blomkvistem dotrze tam, gdzie szaleństwo naukowca i brutalne nadużycia władzy splotły się w jedno. Nie wszyscy wyjdą z tego cało. Mężczyzna, który gonił swój cień, piąta książka w serii Millennium, to złożona i wciągająca powieść osnuta wokół kwestii honoru, tajemnic badań genetycznych i zaawansowanych ataków hakerskich - współczesnego sposobu prowadzenia wojny. To także wyjaśnienie zagadki, skąd się wziął i co oznacza słynny tatuaż ze smokiem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

There are copies available to loan: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dlaczego Bóg nienawidzi kobiet? / Ophelia Benson, Jeremy Stangroom ; przeł. Elżbieta Smoleńska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2011. - 246 s. ; 21 cm.

Author

Benson Ophelia. Stangroom Jeremy. Smoleńska Elżbieta. Tł.

Subject

Kobieta Przemoc wobec kobiet

Poruszająca książka o drastycznych przypadkach stosowania przemocy fizycznej i psychicznej wobec kobiet, żyjących w społeczeństwie patriarchalnym, szczególnie tam, gdzie zasady i normy religijne stały się prawem kulturowym.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 316 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przypływ / Cilla & Rolf Börjlind ; przeł. Inga Sawicka. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2013. - 439, [2] s. ; 21 cm. [S]

Author

Börjlind Cilla. Börjlind Rolf. Sawicka Inga. Tł.

Genre/Form

Powieść kryminalna Literatura szwedzka

Pierwsza z serii książek, której bohaterami są Tom Stilton i Olivia Rönning W księżycową noc młoda ciężarna kobieta pada ofiarą wyjątkowo okrutnego morderstwa. Przypadkowym świadkiem zbrodni jest mały chłopiec. Śledczemu Tomowi Stiltonowi nie udaje się ustalić motywu, ani znaleźć sprawców morderstwa. Nie zna on nawet tożsamości ofiary. Kilkadziesiąt lat później Olivia Rönning, studentka Wyższej Szkoły Policyjnej, przygotowuje referat na temat tej brutalnej zbrodni. Korzystając z wszelkich dostępnych źródeł, stara się wyłowić jak najwięcej informacji. Najtrudniej jest jednak dotrzeć do człowieka, który prowadził wtedy śledztwo - Tom Stilton zapadł się pod ziemięů[lubimyczytac.pl]

no availability information

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Filia w Sygontce

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 81-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Fabisińska Liliana Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Portale internetowe Toksyczne związki Samotne matki Śmierć dziecka Tajemnica Trauma Żałoba Kraków (woj. małopolskie)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Diana samotnie wychowuje córkę, próbując związać koniec z końcem, kiedy na jej drodze pojawia się Norbert: bogaty, czarujący i troskliwy. Wszystko zmienia się jak w bajce - Diana i jej córeczka przeprowadzają się do pięknej willi w sercu Krakowa. A gdy na świat przychodzi Staś, nawet teściowa, dotychczas zimna i niechętna, zaczyna odnosić się do Diany z sympatią. Rodzinną sielankę burzy niespodziewana tragedia. Nikt, łącznie z Dianą, nie ma wątpliwości, że to wyłącznie jej wina. Kobieta pogrąża się w żałobie i rozpaczy. Mąż i teściowa nie pozwalają jej ani na chwilę zapomnieć o wyrzutach sumienia. Ale czy naprawdę tylko jej nieuwaga doprowadziła do śmierci dziecka? Czy ktoś poda Dianie rękę, żeby wyciągnąć ją z obłędu i pomóc odkryć prawdę? Co ukrywa niedostępna teściowa Diany? I kim jest tajemnicza mścicielka, szukająca sprawiedliwości na portalach internetowych? Prawda może okazać się dużo bardziej skomplikowana, niż się wydaje.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

There are copies available to loan: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zwierzę ofiarne / Henrik Fexeus ; przełożyła Ewa Wojciechowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2026. - 510, [1] strona ; 21 cm.

Author

Fexeus Henrik (1971- ) Autor Wojciechowska Ewa (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura szwedzka

Subject

David Lund (postać fikcyjna) Florence (postać fikcyjna) Dzieciństwo Osoby zaginione Śledztwo i dochodzenie Tajemnica Sztokholm (Szwecja)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Kiedy David otrzymuje e-mail od nieznajomej kobiety, która twierdzi, że zna sekrety z jego dzieciństwa, nie wie, jak zareagować. Najchętniej zignorowałby wiadomość i skupił się na uporządkowaniu uczuć wobec pięknej znanej prawniczki Florence. Problem w tym, że David nie pamięta swoich pierwszych dwunastu lat życia. Ciekawość okazuje się silniejsza – i mężczyzna odpowiada na e-mail. Niedługo potem kobieta, która się z nim skontaktowała, znika bez śladu, a David zostaje głównym podejrzanym. Ktoś zaczyna śledzić jego i wszystkich, na których mu zależy. Z pomocą Florence musi odkryć, kto za tym wszystkim stoi – i co wspólnego ma z jego utraconymi wspomnieniami. W cieniu czai się tajemnica sprzed dziesięcioleci, a ci, którzy zrobią wszystko, by prawda nigdy nie ujrzała światła dziennego, mają naprawdę wiele do stracenia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

There are copies available to loan: sygn. 82-1 /-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rok zmian / Mieczysław Gorzka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2025. - 603, [1] strona ; 22 cm.

Author

Gorzka Mieczysław (1969- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Decyzje Mężczyzna Trauma Osoby zaginione

Genre/Form

Powieść Thriller

Sukces, popularność, wolność. Przekaz od wszechświata czy samospełniające się proroctwo? Pod wpływem noworocznej wróżby zgorzkniały architekt Remigiusz Stańczyk postanawia radykalnie zmienić swoje życie. Od tej chwili znajomą i nudną rutynę zastępuje chaos, a wszystko zaczyna się sypać. Komisarz Dariusz Pikul prowadzi śledztwo w sprawie zaginionej kobiety, a jego osobiste życie staje na głowie, gdy w mieszkaniu zjawia się nigdy wcześniej niewidziana dorosła córka. Od tej pory nic już nie będzie takie samo. Psycholog Albert Turecki mieszka z zaborczą matką, która nie pozwala mu normalnie żyć. Jego jedynym ratunkiem staje się ucieczka do świata brutalnych fantazji. Kiedy wreszcie podejmuje próbę wyrwania się spod kontroli, traci nad sobą panowanie i budzi swoją mroczną naturę. To rok zmian. Czas, w którym upadają wypracowane schematy, a życie ulega przewartościowaniu. Wydaje się, że nic nie jest w stanie zapobiec nadchodzącej katastrofie. A kiedy Stańczyk, Pikul i Turecki spotkają się twarzą w twarz, musi dojść do tragedii.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

There are copies available to loan: sygn. 82-1 /-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wilczyca : powieść kryminalna / Mieczysław Gorzka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2024. - 526, [2] strony ; 22 cm.

(Wilk i Lesiecki / Mieczysław Gorzka ; 2)

Author

Gorzka Mieczysław (1969- ) Autor Gorzka Mieczysław (1969- ). Wilk Lesiecki

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Policjanci Psycholodzy policyjni Seryjni zabójcy Wrocław (woj. dolnośląskie)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Komisarz Laura Wilk czuje się bezsilna wobec działań bezwzględnego zabójcy znanego jako Poltergeist. Niespodziewanie otrzymuje wsparcie od młodszego aspiranta Dominika Bielczyka specjalizującego się w ściganiu seryjnych morderców. Ich współpraca nie układa się jednak pomyślnie, a dzielący ich mur braku zaufania i głęboko skrywanych tajemnic z dnia na dzień staje się coraz grubszy. W międzyczasie zabójca uderza bezpośrednio w Laurę Wilk, co jeszcze bardziej komplikuje sytuację. Aby zrozumieć przyczyny swoich problemów psychicznych, Ariel Lesiecki postanawia powrócić do czasów dzieciństwa spędzonego we wsi Wątlica. Z przerażeniem odkrywa prawdę i po raz kolejny musi walczyć o życie, mając za przeciwnika bezwzględnego mordercę. Wciągnięci w trudny do przewidzenia wir wydarzeń, Lesiecki i Wilk trafią do miejsca, gdzie narodził się Poltergeist. A on już na nich czeka… [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

There are copies available to loan: sygn. 82-1 /-9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dlaczego bywam humorzastą zołzą / [Julie Holland] ; przeł. Dorota Pomadowska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 560 s. ; 24 cm.

Author

Holland Julie. Autor Pomadowska Dorota. Tł.

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Kobieta

Genre/Form

Poradniki

Jesteś zmęczona, masz zły nastrój, twoje libido jest obniżone, masz problemy ze snem? Jeśli tak, ten przełomowy poradnik jest dla ciebie. My, kobiety, od najmłodszych lat uczymy się, że zmienność nastrojów to coś złego. Zołzy są humorzaste. Wmawia się nam, że jeśli chcemy osiągnąć w życiu sukces, musimy trzymać nasze emocje w ryzach. Jednak nasze ciało jest mądrzejsze. Wysyła nam sygnały ostrzegawcze w postaci zmiennych nastrojów. Możemy z nich wywnioskować, kiedy organizm jest w dobrej formie, a kiedy powinnyśmy o siebie zadbać. Wsłuchiwanie się w swoje emocje, również te trudne, uważność na sygnały płynące z ciała oraz wiedza o jego funkcjonowaniu to najlepsza droga do osiągnięcia wewnętrznej harmonii. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od świadomości! W tej książce znajdziesz informacje na temat wad i zalet leków hormonalnych i psychotropowych, wpływie jedzenia na nastrój oraz naturalne metody, które pomogą wzmocnić twoje ciało i umysł, poprawić jakość snu i życia seksualnego. Nareszcie mamy oparty na dowodach naukowych poradnik napisany przez kobietę na temat zdrowia kobiet. Lektura obowiązkowa dla humorzastych zołz i każdego, kto ma z nimi do czynienia. Gabor Maté, autor książki Ciało a stres. Jak uniknąć fizycznych kosztów ukrytego stresu. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Przyrów

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)